Network
Dengan begitu kamu memiliki senyum yang menawan dan dapat tampil lebih percaya diri.
6. Berolahraga Secara Teratur
Rutinitas olahraga yang teratur sangat perlu dilakukan jika kamu ingin terlihat tampan.
Aktivitas fisik tidak hanya akan mencegah kenaikan berat badan tetapi juga untuk membangun dan mempertahankan otot.
Pilihlah jenis olahraga yang cocok untukmu atau pergi ke tempat gym untuk membantumu mendapatkan tubuh yang diinginkan.
Dengan memiliki postur tubuh yang ideal membuatmu lebih tampan dan good looking.
7. Diet dan Nutrisi
Diet harus dijalankan berbarengan dengan olahraga untuk mencapai tujuan hidup sehat dan memiliki tubuh yang ideal.
Lakukanlah diet rendah karbohidrat dan rendah lemak juga penuhi kebutuhan nutrisi dengan seimbang.
