Tips untuk Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik dalam Tubuh Menurut dr Saddam Ismail

- 18 Februari 2022, 18:19 WIB
dr Saddam Ismail menjelaskan tips atau cara untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
dr Saddam Ismail menjelaskan tips atau cara untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. /Tangkapan youtube dr Saddam Ismail

KABAR BANTEN - Kolesterol, terdiri dari dua jenis, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Kolesterol jahat (LDL) bertugas untuk mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan.

Yang menjadi masalah kalau seandainya kolesterol jahatnya terlalu banyak, berarti yang diangkutnya makin banyak. Ini bisa mempengaruhi pembuluh darah.

Efeknya pembuluh darah bisa menyempit, mengecil, dan ujung-ujungnya pembuluh darah menjadi tidak normal lagi.

Sedangkan kolesterol baik atau HDL, tugasnya sebaliknya yaitu untuk mengangkut kolesterol tadi kembali ke organ hati, kemudian di organ hati dihancurkan, dan dibuang melalui kotoran.

Baca Juga: 6 Tanda pada Tubuh yang Menandakan Kolesterol Tinggi, Sering Kesemutan Salah Satunya

Jadi fungsi kolesterol baik yaitu mengangkut kolesterol kembali ke organ hati, agar tidak menumpuk.

Kalau terjadi penumpukan, pembuluh darah bisa menyempit, dan arterosklerosis di pembuluh darah bisa menebal.

Seorang healthy vloger, yaitu dr Saddam Ismail, dalam kanal youtubenya mengatakan, bahwa kolesterol itu ada sisi positifnya, tidak selalu negatif terus.

Halaman:

Editor: Kasiridho

Sumber: YouTube dr Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah