Network
KABAR BANTEN - Menjalani aktivitas pergi sekolah atau bekerja tidak bersemangat, itu bisa terjadi karena ada yang salah saat kamu mengawali pagi hari.
Pagi hari merupakan awal untuk menjalani aktivitas setiap harinya sebab itu penting untuk mengoptimalkan waktu pagi.
Waktu pagi dimulai dengan energi positif, pasti akan membuat aktivitas jadi lebih produktif hingga di penghujung hari.
Baca Juga: Libur Sekolah Tiba, Ini Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan di Rumah
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari postingan akun Instagram @direktoratsmk, berikut 5 tips menjalani hari lebih produktif yang bisa dilakukan :
1. Jangan tidur terlalu larut malam
Jangan begadang jika tidak perlu dan tinggalkan kebiasaan tersebut. Tidur lebih awal dan jangan tidur terlalu malam merupakan langkah jitu untuk mengawali hari.
Bagi kamu yang pergi sekolah atau bekerja jangan tidur larut malam karena jika kamu melakukan kebiasaan itu waktu yang akan dijalankan di pagi hari akan terganggu karena merasa tidak bersemangat.
2. Buat jadwal bangun tidur yang tetap
Buatlah jadwal tidur dan bangun secara tetap atau sama setiap paginya. Kemudian patuhi jadwal tersebut, walaupun sedang libur usahakan untuk bangun pagi seperti biasa.
