Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Setop 5 Kebiasaan Ini Sebelum Terlambat, Diantaranya Menahan Kencing

- 6 Agustus 2022, 12:10 WIB
Ilustrasi menahan buang air kecil
Ilustrasi menahan buang air kecil /Rizki Putri/Kabar Banten

Bahkan, bila sering menahan kencing dengan jangka waktu yang lama, bisa menyebabkan konstipasi dan infeksi saluran kemih.

Ketiga, menahan bersin juga menjadi salah satu hal yang seringkali dilakukan oleh sebagian orang.

Padahal, dengan menahan bersin dapat terjadi gangguan pernapasan, kerongkongan, pembuluh darah, hingga otak.

Sebab, bersin dapat membersihkan tubuhmu dari debu dan virus yang bersarang di dalam tubuh.

Maka, dengan menahan bersin debu atau kotoran di dalam tubuh tidak dapat keluar dengan benar.

Baca Juga: Lirik Lagu Indonesia Raya Ciptaan W.R. Supratman, Versi 3 Stanza 

Keempat, kebiasaan membaca buku atau main gawai sambil tiduran, hal itu dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Hal yang pertama paling berdampak adalah kesehatan mata, kemudian sum-sum tulang belakang, dan kulit leher.

 Kelima, menggunakan tusuk gigi setelah makan untuk membersihkan sisa makanan pada gigi.

Penggunaan tusuk gigi dapat membahayakan gusi dan mengakibatkan infeksi, maka sebaiknya gunakan benang gigi.***

Halaman:

Editor: Sigit Angki Nugraha

Sumber: Instagram @mediasehatku


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x