Network
KABAR BANTEN - Hampir semua orang terutama perempuan, menginginkan dirinya awet muda dan terlihat menarik, sehingga banyak orang berdatangan ke tempat perawatan kecantikan demi menghindari terjadinya penuaan dini dan terlihat lebih awet muda.
Sebetulnya penuaan merupakan proses alami yang akan terjadi pada semua orang dan menyebabkan perubahan pada bagian tubuh tertentu, seperti kulit dan rambut, meskipun penuaan hal yang alami, awet muda tetap ingin dipertahankan bagi sebagian kalangan perempuan, meskipun harus dengan perawatan yang mahal.
Banyak orang yang ingin terhindar dari proses penuaan ini, baik laki laki maupun perempuan. Mereka ingin dirinya terlihat lebih awet muda.
Awet muda tidak hanya soal merawat penampilan saja, juga menerapkan pola hidup sehat secara keseluruhan.
Baca Juga: Mengejutkan! Ternyata Makan Belalang Goreng Bisa Bikin Awet Muda, Ini 7 Manfaat Kesehatannya
Apabila anda ingin terlihat awet muda tanpa memakai make up dan tubuh tetap bugar, serta tidak banyak kerutan di kulit, cobalah rahasia awet muda seperti lansir kabar-banten.com dari kanal youtube dr Noordin Darus, berikut ini:
1. Makan makanan yang mengandung vitamin C, minimal 2-4 gram per hari.
Makanan yang mengandung vitamin C contohnya buah jeruk, lemon, dan lain-lain. Dan dari sayuran seperti daun kelor dan lainnya.
2. Makanlah makanan yang tinggi serat, seperti sayuran dan buah buahan.
