Konsumsi Buah Ini Bikin Kuat Mata, Jantung, hingga Tulang

- 5 September 2022, 08:24 WIB
Ilustrasi buah nanas yang bermanfaat buat kesehatan tubuh, salah satunya untuk kesehatan mata
Ilustrasi buah nanas yang bermanfaat buat kesehatan tubuh, salah satunya untuk kesehatan mata /alizee merchant/Pexels

Nanas baik untuk kesehatan jantung, karena kandungan vitamin dalam nanas yang mengandung potasium 

Zat potasium baik untuk mengatur air dalam tubuh yang banyak mengandung yodium.

Yodium dalam tubuh akan menjadi netral berkat adanya zat potasium ini yang akan berdampak pada menurunnya hipertensi.

 3. Lemak

Membantu menurunkan kadar lemak ditubuh dan menjadikan pencernaan lebih lancar.

 4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah nanas bermanfaat juga buat meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung banyak vitamin C

Selain itu buah nanas bermanfaat juga untuk mencegah penyakit flu dan data tubuh menjadi kuat.

 5. Tulang

Mengkonsumsi nanas bisa menjadikan tulang menjadi sehat.

Halaman:

Editor: Sigit Angki Nugraha

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah