Network
KABAR BANTEN - Buah nanas ternyata memiliki cukup banyak khasiat untuk kesehatan, termasuk meredakan batuk.
Kandungan bromelain pada nanas, memang dipercaya mampu mencegah dan membasmi infeksi serta menjaga kesehatan tubuh.
Mengutip dari akun instagram @zaidulakbar, buah nanas mampu meredakan batuk lebih baik dan berkali lipat dibandingkan dengan obat sirup.
Baca Juga: 10 Pertanyaan Asah Otak Tentang Negara Amerika
Karena kandungan bromelain yang ada pada buah nanas dan bermanfaat untuk memerangi infeksi.
Mengenal bromelain, merupakan enzim proteolitik yang ada pada bagian batang dan buah nanas.
Buah nanas sendiri, dapat memproduksi bromelain dan biasanya dilakukan dengan cara dibuat jus.
Baca Juga: Lirik Lagu Tally - BLACKPINK dan Terjemahan Bahasa Indonesianya
Bromelain juga dipercaya mampu meredakan beberapa gejala akibat peradangan, termasuk batuk hingga arthritis.
Namun akan lebih baik jika kita membuat ramuan dari buah nanas secara mandiri atau sendiri, dibandingkan membeli dari toko.
Karena biasanya, jus nanas dalam kemasan yang dijual di toko mengandung berbagai jenis bahan tambahan, seperti gula ekstra dan sirup jagung tinggi fruktosa.
Maka, berikut resep jus nanas untuk meredakan batuk bagi anak maupun orang dewasa.
*1 cangkir jus nanas segar.
*1/4 cangkir jus lemon segar.
*1 potong jahe (sekitar 3 inci), jahe merah lebih baik.
*1 sendok madu mentah.
*1/2 sdt lada hitam organik.
Kemudian, setelah semua bahan tersedia, campurkan semua bahan tersebut dan minum sebanyak 1/4 gelas.
Ramuan atau resep campuran tersebut bisa diminum sebanyak dua hingga tiga kali sehari dan ulangi setiap hari hingga batuk mereda.***
