Network
KABAR BANTEN - Daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai pelengkap masakan. Aromanya yang wangi banyak digemari dan tentu saja akan membuat sedap masakan.
Selain sebagai pelengkap bahan masakan, kemangi juga memiliki manfaat kesehatan. Kemangi memiliki banyak kandungan kimia yang dikenal dapat mencegah berbagai macam penyakit.
Kemangi memiliki banyak kandungan nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin, kalsium, dan zat besi.
Baca Juga: Resep Rahasia Ayam Goreng Ala Mbok Berek yang Melegenda Kelezatannya
Seperti dikutip kabarbanten.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, berikut manfaat yang dapat Anda peroleh dari rutin mengonsumsi kemangi.
1. Meredakan batuk
Saat batuk melanda, Anda dapat memanfaatkan kemangi untuk meredakan batuk. Ambil 8 lembar kemangi, campur dengan cengkeh kemudian seduh dengan air mendidih. Tambahkan garam untuk sedikit membantu memberikan rasa. Biarkan hingga dingin kemudian minum. Lakukan secara rutin setiap hari untuk menghilangkan batuk.
2. Turunkan gula darah
Konsumsi kemangi dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Uji coba pada hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa kemangi dapat membantu mencegah gejala diabetes seperti penambahan berat badan.
