Network
KABAR BANTEN - Mungkin karena kesibukan atau banyaknya deadline pekerjaan, tanggung tugas belum selesai dan hal lain yang membuat anda telat makan.
Mulai dari telat makan pagi, atau sarapan, telat makan siang, terlalu sering telat makan tentunya akan semakin banyak pula kemungkinan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Lantas apa saja gangguan kesehatan yang akan menyerang tubuh, atau dampak buruk bagi tubuh jika sering telat makan?
Berikut 10 dampak buruk bagi kesehatan jika kita sering telat makan, sebagaimana dikutip Kabar Banten dari channel Youtube MG CHANNEL
1. Berat badan cepat menyusut
Badan yang sehat adalah badan mendapatkan asupan nutrisi secara konsisten.
Jika kekurrangan asupan makanan dikarenakan sering telat makan, maka badan akan bereaksi kaget karena asupan nutrisi berbeda dari yang biasanya.
Seluruh nutrisi yang sebelumnya disimpan dengan kondisi stabil akan terkikis secara terus menerus bila sering telat makan.
Hal ini tentunya membuat berat badan anda semakin kurus.
