Kerupuk Hingga Keripik, Ternyata Kalorinya Setara Dengan Sepiring Nasi

- 28 Januari 2023, 12:27 WIB
Kerupuk udang yang menjadi salah satu panganan favorit, namun mengandung tinggi kalori.
Kerupuk udang yang menjadi salah satu panganan favorit, namun mengandung tinggi kalori. /Pixabay/antaraphotoshoots

Bentuknya yang khas dan berstekstur tipis membuat keripik singkong lebih krispi dibanding keripik lainnya.

Bahkan, banyak orang yang mengaku ketika sekali icip keripik singkong, maka akan terus berlanjut hingga remahan habis.

Tapi ternyata, pada keripik singkong memiliki kalori sebesar 485 kalori, dan cukup tinggi dibandingkan keripik lainnya.

Selanjutnya keripik bayam, yang mengandung banyak manfaat seperti kalsium dan vitamin lainnya.

Tapi sayangnya, keripik bayam memiliki kadar kalori yang amatlah tinggi, yakni 534 kalori.

Kalau itu sih sudah setara dengan sepiring nasi, bikin kenyang sampe besok.

Rempeyek juga salah satu yang termasuk jenis remahan favorit masyarakat Indonesia, apalagi dicampur nasi pecel.

Namun demikian, rempeyek mempunyai kadar kalori yang tinggi hingga 486 kalori.

Ternyata bukan hanya itu saja, makanan khas daerah Jawa Timur, Jawa Barat, dan Jawa Tengah, termasuk Banten ini juga memiliki kalori cukup tinggi.

Terbuat dari beras ketan dicampur terasi dan rempah, menjadikan rengginang sebagai makanan khas di hampir semua daerah di Indonesia.

Halaman:

Editor: Yandri Adiyanda

Sumber: instagram @katalogkalori.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x