KABAR BANTEN - Masyarakat seluruh dunia menyambut Ramadhan dengan penuh gembira, hari pertama puasa banyak warga yang antusias, bahkan mereka sengaja berbelanja untuk menyiapkan makan sahur.
Biasanya mereka sedikit mengabaikan menu untuk makan sahur, dan terbawa keceriaan dalam menyambut puasa, sehingga memasak segala macam jenis makanan.
Sampai-sampai berujung tidak baik untuk tubuh, dan terkadang membuat puasa semakin lemas karena terlalu banyak makan lemak serta karbohidrat.
Baca Juga: Benarkah Kentut di Dalam Air Dapat Membatalkan Puasa? Begini Jawaban Buya Yahya
Mengutip dari akun instagram resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia @kemdikbud.ri membagikan secuil tips puasa tanpa merasa lemas.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjalankan ibadah puasa, terutama ketika berbuka dan saat sahur.
Biasanya unyuk mencukupi minum air putih selama puasa, bisa dimulai dari ketika berbuka puasa dan usai santap sahur.