Network
Pasalnya, 2/3 kandungan tubuh kita adalah air.
Asupan air sangat penting bagi tubuh.
Tentu saja, jika kekurangan air minum tak hanya wajah saja yang terlihat kusam.
Kesehatan anggota tubuh kita lainnya juga bisa terganggu.
Kulit kusam adalah salah satu indikasi bahwa kurang adanya cairan dan kelembaban didalam tubuh.
Nah makanya jangan sampai deh kamu memperparah kondisi kulit kusam tadi dengan malas mengonsumsi air putih
Yuk mulai sekarang rajin minum air putih.
Selain menjaga kesehatan dari luar, kamu juga perlu menjaga kesehatan tubuh dari dalam.
6. Konsumsi Makanan yang Mencerahkan Wajah
Selain melakukan perawatan wajah dari luar kamu pun bisa mengonsumsi makanan yang dapat membantu mencerahkan wajahmu.
Kamu bisa mengkonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian yang kaya akan vitamin dan mineral.
