Berikut Fakta yang Memengaruhi Kebiasaan Buruk, Bisa Diubah atau Tidak?

KABAR BANTEN - Seringkali kebiasaan buruk itu sulit dihentikan dan menyebabkan kecanduan.

Walaupun kamu tahu kalau dampaknya buruk, tapi kebiasaan buruk tetap dilakukan dan sulit untuk dihentikan.

Terlebih kebiasaan buruk bentuknya banyak sekali, contohnya menunda-nunda bahkan malas melakukan suatu hal, bersikap perfeksionis, hingga mengkritik diri terlalu keras.

Dilansir Kabar Banten dari akun Instagram @bintangbrams, fakta berikut sangat memengaruhi bagaimana kebiasaan buruk bisa berubah atau malah berlangsung lama:

1. Manusia tercipta malas

Manusia mempunyai naluri untuk menghemat tenaganya. ini merupakan salah satu strategi manusia untuk bisa terus bertahan hidup.