Network
KABAR BANTEN - Jika ingin melakukan kebiasaan baik yang konsisten di dalam kehidupan, seseorang harus memiliki pengetahuan akan kebiasaan baik agar bisa meningkatkan taraf kehidupan.
Bukan hanya untuk meningkatkan pengetahuan, tapi juga kebiasaa baik ini juga membuat kehidupan seseorang akan lebih produktif dari sebelumnya.
Baca Juga: Catat! Ini Cara Sederhana yang Bisa Buat Hidup Lebih Produktif
Untuk kamu yang ingin memiliki hidup produktif, terdapat beberapa kebiasaan baik yang bisa dilakukan agar pengetahuan meningkat, dikutip dari Instagram @mindset.bertumbuh.
1. Kurangi penggunaan HP atau smartphone
Pertama, hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan taraf hidup yang baik yaitu dengan mengurangi penggunaan HP atau smartphone.
HP atau smartphone merupakan salah satu pengganggu atau distraksi fokus di dalam melakukan sebuah kegiatan termasuk belajar dan bekerja.
Kamu juga bisa mengurangi penggunaan HP atau smartphone agar bisa produktif dan fokus saat belajar sampai membuat pengetahuan meningkat.
Terkait hal tersebut, kamu bisa melakukan dengan cara menjauhkan HP, memberikan batas waktu penggunaan HP dalam sehari, dan jangan melihat HP setelah bangun tidur.
2. Cari cara belajar yang tepat
Kemudian, cara untuk bisa mendapatkan hidup yang produktif yaitu dengan cara belajar yang tepat agar lebih mudah memahami materi pelajarannya.
Ketika mempelajari suatu hal, akan berbeda juga cara mempelajarinya.
Agar bisa mengingat apa yang sudah dirimu pelajari, kamu bisa membagikannya kepada orang lain.
3. Podomoro teknik
Selanjutnya, cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan hidup yang produktif yaitu dengan metode podomoro teknik.
Podomoro teknik sendiri merupakan salah satu metode yang digunakan ketika belajar dengan membagi waktu belajar dan istirahat.
Contohnya denagn dalam 30 menit, belajarnya 25 menit dan 5 menit istirahat. Sehingga tidak digunakan semuanya untuk belajar.
4. Tidur yang cukup
Terakhir, cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan hidup produktif yaitu dengan tidur yang cukup.
Pasalnya, ketika tidur hal-hal yang dilakukan sehari-hari termasuk pelajaran, akan diingat dan direkam dalam otak.
Baca Juga: 7 Tips Ampuh agar Waktu Anda Tetap Produktif
Tapi, jika kamu kurang tidur bisa membuat penyimpanan memori ingatan di otak jadi berkurang dan lupa apa yang sudah dipelajari sebelumnya.
Demikian informasi terkait cara yang bisa dilakukan agar mendapatkan hidup produktif.***
