Network
KABAR BANTEN – Minum air hangat saat perut kosong di pagi hari ternyata berdampak pada kesehatan tubuh dan sangat dianjurkan.
Minum air putih itu sangat penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh apalagi minum air hangat.
Setiap hari kita dianjurkan minum air putih sekitar delapan gelas perhari. Dilansir Kabar-Banten.com dari channel youtube herbaltube, berikut beberapa khasiat minum air hangat saat perut kosong di pagi hari:
1. Meringankan sembelit
Sembelit merupakan keadaan tidak nyaman pada bagian perut. Sembelit dikenal juga dengan istilah konstipasi. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan gangguan atau masalah pada sistem pencernaan seseorang.
Beberapa faktor penyebab sembelit yaitu Kurangnya kandungan serat pada bahan makanan yang dikonsumsi, pola hidup sedentari atau banyak duduk, perubahan hormonal, kekurangan cairan dan lainnya.
Baca Juga: Drama At a Distance Spring Is Green, Drakor Harus Masuk List Wajib Tonton, Begini Sinopsisnya
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Tumpukan lemak yang dihilangkan dengan meminum satu gelas air hangat setiap pagi. Hal ini mampu mengeluarkan racun dan melancarkan aliran sirkulasi darah serta melonggarkan jaringan otot.
