Network
KABAR BANTEN – Diet DEBM atau Diet Enak Bahagia Menyenangkan, merupakan salah satu diet yang dinilai efektif untuk menurunkan berat badan, cocok untuk orang yang hobi makan tapi malas olahraga.
Diet DEBM merupakan metode diet yang tidak ribet, praktis dan tidak membuat sengsara bagi orang yang menjalankan diet ini, karena masih bisa makan apapun tapi tetap harus di jalur DEBM.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari berbagai sumber, diet DEBM ini sangat cocok untuk mereka yang hobi makan, malas olahraga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan tampil menawan.
Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Turunkan Berat Badan hingga Bikin Awet Muda
Sesuai dengan namanya Diet Enak Bahagia Menyenagkan, penamaan diet ini karena dalam dietnya bisa dilakukan dengan, enak, karena bisa kurusan tetapi masih bisa makan enak, tanpa melarang makanan favorit kamu ada dalam menu makananmu.
Kenapa Bahagia, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih sehat, lebih cantik, lebih ganteng, lebih muda, lebih kuat, dan lebih langsing.
Kenapa menyenangkan? karena diet yang satu ini khusus untuk yang hobi makan, malas olah raga tapi pinginnya langsing.
Diet DEBM tidak membiarkan pelakunya sampai kelaparan, kamu harus kenyang setiap saat tanpa perlu menahan rasa lapar.
Kamu boleh makan-makanan favoritmu sebanyak yang kamu mau, tapi tentu tetap di jalur DEBM, yaitu rendah karbohidrat, tinggi protein, tinggi lemak, dan rendah gula.
Baca Juga: Indahnya Islam, Hanya Melalui Makan dan Minum Bisa Mendapat Pahala
