Bunda Harap Dicatat, Ini 8 Manfaat Sarapan Pagi Bagi Anak Sebelum Berangkat Sekolah

- 7 Desember 2022, 20:05 WIB
Ilustrasi terkait 8 manfaat sarapan pagi bagi anak sekolah.
Ilustrasi terkait 8 manfaat sarapan pagi bagi anak sekolah. /Alex Green/Pexels

KABAR BANTEN-Salah satu penunjang anak yang berprestasi yaitu sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah.

Kebiasaan sarapan seorang anak sangat dipengaruhi oleh kebiasaan orang tua di rumah.

Orang tua yang terbiasa sarapan pagi sebelum kerja, akan lebih mudah mengajarkan anaknya akan pentingnya sarapan pagi sebelum beraktivitas.

Dikutip Kabar Banten dari kanal Youtube Reny Berbagi, berikut 8 manfaat sarapan pagi bagi sebelum berangkat ke sekolah:

Baca Juga: 4 Menu Sarapan yang Berbahaya Bagi Anak, Salah Satunya Jus Buah Kemasan

1. Sumber energi untuk melakukan aktivitas di sekolah.
Dengan sarapan pagi tentu anak akan lebih bersemangat dan bertenaga untuk mengikuti berbagai aktivitas di sekolah.

2. Meningkatkan fokus dan konsentrasi anak.
Sarapan pagi ternyata bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi pada anak.

3. Menjaga kesehatan anak.
Studi CCDC menyebut jika seseorang mengabaikan sarapan pagi, akan rentan mengalami gangguan kadar insulin dan tingkat gula darah.

4. Menambah kecerdasan dan meningkatkan kemampuan kognitif.

Kognitif sangat berkaitan erat dengan kemampuan berkomunikasi otak. Penting bagi anak usia sekolah untuk membiasakan sarapan pagi sebelum ke sekolah.

Halaman:

Editor: Yadi Jayasantika

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x