Network
6. Sholat Tahajud
Sholat Tahajud juga bisa membuat kita awet muda. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa yang banyak menunaikan shalat malam, maka wajahnya akan terlihat tampan atau cantik di siang harinya.” (HR Ibnu Majah).
Berkata Imam Ibnul Qayyim, "Sesungguhnya sholat malam itu dapat memberikan sinar yang tampak di wajah dan membaguskannya."
7. Menahan Amarah
Orang yang sering marah-marah akan mengumbar rasa emosi dan tidak ada hasrat untuk mengelolanya. Wajahnya malah akan lebih cepat mengalami sistem pengeriputan.
Mengapa bisa terjadi? Ini karena kemarahan adalah tipe emosi yang membuat otot-otot di wajah menegang.
Emosi yang tidak diminimalkan ini menyebabkan keriput. Bukan hanya itu saja, perasaan geram menyebabkan menebarnya hormon kortisol yang membuat produksi kolagen pada kulit menyusut.
Di mana sesungguhnya kolagen adalah bahan paling utama untuk membuat kulit awet muda, kencang, serta kenyal.
