Network
KABAR BANTEN – Tubuh kita adalah apa yang kita konsumsi, pandangan tersebut banyak mengandung kebenaran.
Sebab, apa yang tubuh kita konsumsi akan terserap dan menjadi bagian dalam darah yang mengalir yang akan mempengaruhi kinerja otak.
Saat ini, dalam kehidupan yang sedemikain rupa, kita memerlukan konsumsi nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Dinilai Percepat Penuaan, Nomor 3 Dikonsumsi Sehari-hari
Fakta menarik tentang tubuh telah terbukti, bahwa mengonsumsi makanan tertentu secara berlebihan akan berbahaya, nutrisi yang tidak tepat perlahan dan pasti akan merusak tubuh kita.
Anak sekolah tahu bahwa tubuh terdiri dari 60 persen air yang diperlukan, tanpa air, tubuh akan bertahan 3-4 hari dan kemudian proses ireversibel dan menimbulkan kematian.
Lalu apa yang 40 persen dari tubuh kita selain air untuk menjaga tetap sehat dan kuat, tentu ada yang lain yang harus kita konsumsi, inilah yang fakta menarik tentang tubuh yang penting untuk diketahui.
Baca Juga: Hindari 7 Jenis Makanan Ini, Salah Satunya Banyak Disukai, Jangan Sampai Alami Penyakit Ini
1. 20 persen dari tubuh kita terdiri dari protein, otot dan semua organ lainnya adalah protein, dari sini.
