Network
KABAR BANTEN - Disaat musim penghujan dan cuaca tidak menentu seperti saat ini, tubuh mudah terserang flu karena turunnya kekebalan tubuh, yukk cari bawang putih untuk meredakannya.
Seperti diketahui, bawang putih memiliki kandungan antioksidan dan asam amino, serta antibiotik alami yang mampu meredakan flu di saat tubuhnya terserang sakit.
Selain itu, bawang putih juga mengandung magnesium yang cukup tinggi, serta vitamin C meski tidak banyak dibandingkan buah jeruk, pisang, dan lemon.
Dikutip dari instagram @dr.zaidulakbar.resep, ada beberapa bahan alami untuk membantu meradakan flu yang menyerang tubuhmu, trutama bawang putih.
Kemudian, ada madu yang mengandung vitamin C cukup tinggi sebagai penambah kekebalan atau imunitas tubuh dikala cuaca tak bersahabat.
Baca Juga: 3 Makanan Paling Ditakuti, Namun Kaya akan Manfaat Kesehatan
Selanjutnya, jahe, dan garam yang sudah dikenal mampu mencegah dan meredakan berbagai penyakit.
Sifat jahe yang menghangatkan dan kandungan gingerols, serta shogaols yang berfungsi sebagai antioksidan bisa membantu meredakan flu, dan beberapa penyakit lainnya.
Ketika kamu diserang flu atau influenza, tentu akan berdampak pada kesulitan bernapas lega, tenggorokan gatal, dan hidung meler, hingga mata yang terus berair.
