Network
KABAR BANTEN - Lambung salah satu organ penting dalam melarutkan atau menghancurkan makanan untuk kemudian diolah menjadi feses.
Ternyata makanan yang masuk ke dalam tubuh atau lambung kita memiliki waktu pemrosesan yang cukup memakan waktu.
Seperti dikutip dari akun instagram @resepmenudiet, menjelaskan beberapa makanan yang mampu diproses oleh lambung dengan waktu tertentu.
Baca Juga: Ade Rai Bongkar Rahasia Miliki Tulang Kuat dan Tetap Terlihat Muda Meski Sudah Berusia 52 Tahun
Jika kamu mengkomsumi makan makanan seperti sayur matang, misalnya sayur sop, sayur asem, sayur tumis, dan capcay.
Lambung membutuhkan waktu sekitar 40 menit untuk proses penghancurannya.
Kemudian, jika kamu mengkonsumsi sayur mentah seperti salad dan lalapan, lambung membutuhkan waktu 30 menit untuk memrosesnya.
Sedangkan salad, meski berbahan dasar sayur mentah, membutuhkan waktu hingga satu jam untuk lambung menghancurkannya.
Karena terdapat lemak yang berasal dari minyak atau mayones, di dalam salad, baik salad sayur mau pun salad buah.
