Network
Jus semangka bisa mengatasi tekanan darah rendah yang diakibatkan oleh kekurangan cairan atau dehidrasi, karena kandungan dalam buah semangka 92% nya adalah air.
Semangka juga mengandung likopen yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Antisipasi Menjaga Kesehatan saat Terkena Banjir, Berikut Tipsnya
3. Jus Bayam
Bayam mengandung zat besi dan folat yang bisa membantu mengatasi tekanan darah rendah, selain itu bayam juga mengandung antioksidan.
Untuk mengatasi rasanya yang langu kamu bisa menambahkan lemon atau madu kedalam jus bayam yang akan kamu konsumsi. Atau bisa juga dengan cara di mix dengan buah-buahan lain, seperti pisang dan semangka misalnya.
4. Jus Bit
Bit mengandung folat yang bisa membantu pembentukan sel-sel darah merah dan mencegah anemia.
Karena anemia merupakan salah satu penyebab terjadinya hipotensi atau tekanan darah rendah
5. Jus Alpukat
