Tips Makan Nasi Padang Saat Diet, Tetap Nikmat dengan Campuran Kuah

Selanjutnya, kamu juga tetap boleh makan nasi, yan tentunya porsi nasi harus dikurangi, menjadi setengah porsi saja, atau boleh dikurangi lebih sedikit lagi.

Menu wajib pada masakan Padang adalah sayuran dan sambalnya, dan kalian masih boleh untuk memakannya.

Misalnya sayur nangka, daun singkong, dan mentimun, tapi kuah atau bumbu dari sayur jangan terlalu banyak, atau kalau bisa sama sekali jangan kalian makan, jadi keringan saja.

Supaya lebih berasa makan masakan Padang, kalian juga masih diperbolehkan untuk menambahkan satu atau dua sendok kuah sayur masakan Padang.

Tapi perlu, harus, dan wajib diingat cuma dua sendok makan paling banyak, karena kuah pada masakan Padang mengandung cukup banyak kalori.

Jadi dengan tips dan trik di atas, kalian masih bisa menikmati makan masakan Padang dan diet tetap aman.

Meski demikian, kalian tidak boleh terlalu sering-sering ya buat makan masakan Padangnya, karena dapat membuat kegagalan pada diet kalian.***