Network
KABAR BANTEN - Mungkin diantara kita ada yang pernah mengalami atau merasakan hasrat
untuk terus makan dan minum yang manis-manis terlebih pada saat sedang stres.
Dimana kondisi tersebut dikenal dengan istilah sugar craving atau keinginan untuk menambah asupan makanan atau minuman yang manis sehingga bisa menyebabkan napsu makan menurun.
Ada beberapa alasan mengapa pada saat kondisi tubuh sedang stres merasa ingin makan atau minum yang manis.
Baca Juga: Bagaimana Cara Agar Doa Cepat Dikabulkan dan Tidak Ditolak? Simak Jawaban dari Ustadz Adi Hidayat
Sebagaimana dikutip Kabar Banten melalaui Instagram @newidapsikiater dan kanal Youtube Marlin Su berikut adalah penjelasan terkait alasan mengapa saat sedang stres merasa selalu ingin makan atau mengonsumsi makanan atau minuman yang manis.
1. Asupan Gula Menurunkan Hormon Kortisol Penyebab Stres
Pada saat seseorang mengalami stres terutama stres kronis,akan terjadi peningkatan hormon Kortisol secara berlebihan.
Dimana stres ini dipicu oleh pelepasan hormon kortisol dari Hipoccampus yang terdapat pada otak.
Selain itu, pelepasan hormon kortisol juga akan memicu peningkatan denyut jantung, tekanan darah, gula darah, pernapasan dan fungsi otot.
