Network
KABAR BANTEN – 12 kebiasaan buruk ini bisa merusak otak dan merupakan kegiatan sehari-hari yang biasa kita lakukan.
Kebiasaan sehari-hari tersebut merupakan kegiatan yang mungkin terlihat sepele, namun jika sering dilakukan bisa pelan-pelan merusak otak dan lebih buruknya lagi bisa mengakibatkan konsekwensi jangka panjang yang serius.
Otak merupakan sistem yang digunakan untuk mengontrol seluruh aktivitas yang terjadi di dalam tubuhmu, dan kita harus mulai merawat organ terpenting ini.
Kita harus mulai mempertimbangkan hal-hal apa saja yang bisa membuat otak tetap sehat dan hal-hal apa saja yang bisa merusak otak.
Kebiasaan buruk tersebut antara lain yaitu Multitasking atau melakukan banyak hal dalam satu waktu, hal ini sering dilakukan oleh emak-emak, misal; masak sambil menyapu, mencuci sambil memasak dan lain-lain.
Berikut 12 kebiasaan buruk yang bisa merusak otak, dikutip Kabar Banten dari Video Youtube Channel Calon Psikologi:
1. Sering Terpapar Suara Keras
Sebuah hasil riset terbaru berhasil mengungkap bahwa suara-suara keras seperti sirene mobil pemadam kebakaran atau ambulan bahkan suara keras dari MP3 player bisa merusak otak dan telinga.
Para ilmuwan mengetahui suara-suara yang keras bisa merusak sel-sel rambut di telinga yang menerima suara-suara tersebut.
Sekitar 15 persen orang Amerika antara usia 20-69 tahun kehilangan pendengaran karena terpapar suara-suara yang keras.
