5 Tips Meningkatkan Kecerdasan Otak Janin Dalam Kandungan, Salah Satunya Hindari Stres

4. Konsumsi minyak ikan.

Mengkonsumsi minyak ikan saat bunda menjalani kehamilan dapat meningkatkan kemampuan bahasa dan otak pada janin si kecil.  

DHA yang tergantung dalam minyak ikan dapat berperan dalam meningkatkan kecerdasan otak janin.

Disemester ketiga otak janin berkembang pesat janin juga membutuhkan banyak asupan omega3 yang terdapat di minyak ikan.

5. Lakukan gaya hidup sehat.

Pada saat bunda hamil bahkan sebelum kehamilan diharapkan dan diwajibkan untuk menjalankan gaya hidup sehat.

Selain itu bunda juga dilarang mengkonsumsi obat obatan tanpa anjuran dan rekomendasi dokter. 

Selain itu bunda juga dilarang untuk merokok, menghirup asap rokok dan minum minuman beralkohol.

Untuk meningkatkan kecerdasan otak janin bunda disarankan untuk rajin olahraga, dan tentunya dengan jenis olahraga yang ringan sesuai dengan kemampuan bunda.

Kebiasaan baik tersebut akan membantu meningkatkan kecerdasan otak janin di dalam kandungan.