Nutrisi Melimpah, Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Bagus Untuk Perkembangan Otak dan Mengandung Antioksidan

- 4 Februari 2023, 12:00 WIB
Daun kelor hijau atau disebut moringa oleifera yang memiliki banyak vitamin, nutrisi, mineral dan kaya akan antioksidan.
Daun kelor hijau atau disebut moringa oleifera yang memiliki banyak vitamin, nutrisi, mineral dan kaya akan antioksidan. /Pixabay/svibhandik

Selanjutnya, antioksidan yang ada pada daun kelor berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan menurunkan kadar gula dalam darah.

Antioksidan juga memiliki fungsi lain, yakni menurunkan kolestrol jahat dari dalam tubuh dan beberapa lemak jahat lainnya.

Baca Juga: Kerupuk Hingga Keripik, Ternyata Kalorinya Setara Dengan Sepiring Nasi

Biasanya, masyarakat Indonesia mengonsumsi daun kelor dengan cara dimasak menjadi sayur bening atau campuran masakan lainnya.

Daun kelor juga disebut sebagai makanan super atau super food, karena kaya akan vitamin, nutrisi, mineral dan antioksidan tinggi dari jenis sayuran atau tumbuhan lainnya.

Tak hanya itu, daun kelor juga dipercaya bisa mengusir roh halus atau sebagai penangkal gangguan jin bagi sebagian masyarakat di desa.***

Halaman:

Editor: Yandri Adiyanda

Sumber: Instagram @kemdikbud.ri


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x