Network
Sejumlah air mineral mengadung mineral dalam jumlah yang tinggi.
Sehingga bisa mempengaruhi kesehatan tulang dan sedi kita, jika dikonsumsi secara teratur.
Menurut sebuah stady dalam jurnal of nutrition healt, air mineral yang berkualitas tinggi mengandung florida dapat menjaga kepadatan tulang sehingga mengurang risiko patah tulang.
Bahkan air mineral dianggap sebagai asupan penting dari kalsium, yang baik yang dapat mempengaruhi komoestasium atau proses menjaga kadar kalsium dalam tubuh tetap seimbang.
Tidak hanya baik untuk kesehatan tulang air mineral juga berperan sebagai pelumas untuk mendukung kesehatan sendi.
Baca Juga: Bikin Miris! 9 Fenomena Sosial yang Akan Kita Temui Pada Masyarakat Perkotaan
5. Baik dikonsumsi ibu hamil
Fakta terakhir yaitu air mineral yang dikonsumsi oleh ibu hamil salah satunya karena dapat membantu mempertahankan berat badan yang cukup selama kehamilan.
Itulah 5 fakta menarik tentang air mineral, semiga informasi ini bermanfaat.***
