Network
Atau para wanita karir yang sibuk dengan pekerjaannya,dituntut untuk selalu menggunakan sepatu hak tinggi.
Tapi tahukah Anda bahwa ada banyak efek samping dari penggunaan sepatu hak tinggi?
Penggunaan sepatu hak tinggi ini dapat berdampak negatif pada kesehatan kaki Anda jika memakainya terlalu sering.
Semakin tinggi haknya, mungkin semakin besar risiko kesehatannya.
Dilansir kabarbanten.com dari stylecraze, berikut 10 efek samping memakai sepatu hak tinggi, simak penjelasannya!
1. Nyeri Punggung Bawah
Sepatu hak tinggi adalah salah satu bentuk fashion utama wanita. Dengan menggunakannya Anda akan terlihat cantik atau mungkin bergaya. Tapi kenyamanan dan sepatu hak tinggi tidak berkesinambungan.
Sepatu hak tinggi tidak memberikan dukungan penuh untuk kaki Anda. Hal ini menyebabkan penyaluran berat yang tidak merata yang dapat memicu pegal dan nyeri pada punggung bagian bawah.
Menurut Dr. Dave Candy , terapis fisik manual ortopedi, saat Anda mengenakan sepatu hak tinggi, itu membawa pusat gravitasi Anda ke depan.
Jika ingin tetap seimbang, Anda harus melengkungkan punggung bawah. Sehingga dapat menekan sendi di punggung bawah, serta membuat otot ekstensor punggung Anda kaku.
