Ternyata Musik bisa menjadi Alternatif Terapis Kesehatan, Simak Penjelasannya

Terapi musik adalah pendekatan berbasis bukti yang menggunakan musik untuk meningkatkan hasil kesehatan.

Dikutip Kabar Banten dari healthline, terapis musik yang berkualifikasi dapat membuat program khusus untuk membantu Anda atau orang yang Anda kasihi dengan kebutuhan fisik, emosional, sosial, atau kognitif.

Menurut American Music Therapy Association atau AMTA, terapi musik dapat membantu dalam:

- Memperkuat memori ingatan

- Ekspresi dan komunikasi

- Memanajemen stres

- Meredakan sakit

- Merehabilitasi fisik