Network
KABAR BANTEN - Pada umumnya wanitalah yang paling sering memikirkan penampilannya atau disebut Outer beauty artinya sesuatu yang langsung terlihat, sehingga kamu bisa langsung menilai. Salah satunya wajah terlihat tua.
Dalam dunia kecantikan sering ada istilah wajah boros. Istilah itu disematkan pada orang yang memiliki wajah terlihat tua dari usianya.
Tak dapat dipungkiri, seiring dengan bertambahnya usia, kesehatan kulit akan menurun.
Lalu mengapa perempuan lebih cepat terlihat tua? Perempuan terlihat lebih tua lebih cepat karena punya estrogen dan progrestron. Ketika memasuki usia 30 tahun, apalagi sudah menopause, kadar estrogen dan progesteronnya drop.
Penyebab wajah lebih tua dari umur mungkin ada pada perawatan kulit yang paling dasar. Setiap harinya, kulit wajah Anda terpapar hal-hal yang berbahaya, seperti polusi, kotoran, hingga sisa make-up.
Tetapi ada hal penting yang anda lupakan yang dapat menyebabkan wajah anda terlihat tua, berikut penyebab wajah terlihat tua dilansir kabar Banten dari akun Instagram @menudietmu:
1. Kekurangan air putih
Anda tentu tahu kalau sekitar 70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Nah, sebagian besar air tersebut ternyata disimpan di bawah lapisan kulit. Akibatnya, saat tubuh kekurangan cairan, aliran darah ke kulit akan menurun dan membuat kulit menjadi kering, kasar, dan kusam.
2. Sering memakan makanan berlemak
Hal itu disebabkan karena keseimbangan hormon didalam tubuh kita tergangu karena santapan berminyak yang berlebihan. Awal terjadinya adalah karena santapan berminyak merangsang kelenjar minyak pada kulit dan minyak berlebih menutup pori pori kulit dan mengkakibatkan jerawat terjadi.
3. Kurang tidur
Para peneliti menyebutkan bahwa satu malam saja kurang tidur bisa menyebabkan perubahan tampilan wajah Anda, misalnya saja mata dan kelopak mata yang terlihat bengkak, munculnya area hitam di bawah mata, serta wajah terlihat pucat tapi secara bersamaan juga tampak kusam, serta kulit menjadi kering dan dehidrasi.
4. Jarang olahraga
Olahraga memiliki dampak baik untuk kesehatan otak serta memori. Olahraga dapat mengurangi stres dan membuat tubuh rileks serta melepaskan masalah beberapa waktu sebelumnya. Olahraga dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap penyakit serta memperkuat imun tubuh.
5. Hobi rebahan
Pada tubuh manusia terdapat organ peredaran darah yang akan berfungsi dengan baik apabila tubuh bergerak aktif. Apabila kamu terlalu sering rebahan, akan menyebabkan penuaan dini, kaki menjadi bengkak, kepala pusing dan tubuh merasa lemas.
6. Stres berlebihan
Dampak dari setres secara berlebihan dapat merubah fisik secara berangsur bukan hanya itu tapi juga berdampak pada kesehatan fisik secara menyeluruh. Insomnia, sakit kepala, gangguan kepribadian, gangguan kecemasan, depresi. Penyakit kardiovaskular, hipertensi, gangguan irama jantung. Sakit perut, sembelit, diare, tukak lambung.
Setelah mengetahui penyebab wajah terlihat tua, adakah kebiasaanmu di atas?***
