10 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Gairah Seksual Penambah Libido, Yuk Cek Apa Saja

Sebuah studi menemukan bahwa hasil penelitian orang yang suka makan makanan pedas kadar testosteron nya lebih tinggi meskipun ini tidak berarti makanan pedas meningkatkan testosteron zat kimia capsegin yang di temukan dalam cabe mungkin memiliki potensi meningkatkan gairah seksual atau penambah libido.

4. Buah bit

Buah bit mengandung tinggi antioksidan, vitamin dan nitrat, nitrat di dalamnya mampu meningkatkan gairah seksual dengan melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menuju organ intim meningkat.

Selain untuk meningkatkan gairah seksual buah bit juga dikonsumsi oleh beberapa atlet untuk meningkatkan performa di lapangan.

5. Bayam

Bayam memiliki kandungan nitrat, magnesium dan mineral yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ intim.

Bayam bekerja dan mengatasi peradangan pada pembuluh darah sehingga aliran darah dalam tubuhpun meningkat.

Dengan rutin mengonsumsi bayam ereksi dapat berjalan dengan lebih alami sehingga pasangan lebih mudah mendapatkan orgasme.

6. Cokelat hitam

Coklat mampu meningkatkan kadar seretonim dan Dopamin min dalam otak hingga seseorang dapat merasa lebih bahagia dan kadar stres pun menurun.