Network
KABAR BANTEN - Air tajin merupakan air hasil rebusan ketika Anda sedang mamasak nasi.
Air tajin ini memiliki warna putih susu dari hasil campuran air dengan beras saat sedang direbus.
Selain itu, masih banyak masyarakat yang menggunakan air tajin sebagai alternatif pengganti air susu ibu (ASI).
Baca Juga: Berhenti Pakai Skin Care, Ganti Perawatan Pakai Air Tajin, Bikin Kulit Mulus dan Glowing
Sayangnya, air tajin sendiri sebenarnya tidak bisa digunakan sebagai pengganti ASI karena kandungan nutrisi yang jauh sangat berbeda.
Pasalnya, kandungan nutrisi yang ada pada air tajin sangat rendah dibandingkan dengan kebutuhan nutrisi untuk bayi.
Meski begitu, air tajin juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, yaitu:
1. Meredakan masalah pencernaan
Pertama, manfaat air tajin bagi kesehatan tubuh manusia yaitu bisa meredakan masalah pencernaan.
Hal tersebut karena kandungan probiotik dan mineral yang ada dalam air tajin sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan secara umum.
Selain itu, cairan yang dihasilkan saat merebus beras mengandung pati yang bisa merangsang bakteri baik tumbuh di dalam usus.
Maka, dengan mengkonsumsi air tajin bisa membuat kandungan elektrolit dalam tubuh menjadi seimbang karena adanya kandungan mineral di dalamnya.
2. Kesehatan kulit
Selanjutnya, manfaat dari air tajin bagi kesehatan tubuh yaitu bagus untuk kesehatan kulit.
Itu karena air rendaman beras memiliki kemampuan untuk membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat terpapar sinar UV Matahari.
Air tajin juga bisa membuat kulit terasa lebih kenyal dan mencegah munculnya kerutan di wajah.
Hal tersebut karena kandungan antioksidan yang ada dalam air tajin bisa dijadikan sebagai tabir surya alami.
3. Meredakan jerawat, eksim, ruam, dan peradangan kulit
Kemudian, manfaat air tajin lainnya bagi kesehatan tubuh yaitu bisa meredakan jerawat, eksim, ruam, sampai peradangan kulit.
Itu karena kandungan yang terdapat dalam air tajin sangat bagus dan bisa membantu menenangkan kulit yang sedang bermasalah dan membantu proses penyembuhan.
4. Menutrisi rambut
Manfaat air tajin bagi kesehatan tubuh yaitu menutrisi kulit.
Kandungan asam amino yang ada dalam air tajin bisa memperbaiki folikel rambut yang rusak dan mengurangi kerusakan pada rambut.
Cara menggunakannya sangat mudah yaitu Anda bisa memakai air rendaman beras sebagai serum rambut yang digunakan setelah habis keramas.
5. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Terakhir, manfaat air tajin bagi kesehatan tubuh yaitu bisa mendukung kekebalan tubuh.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 4 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh
Hal tersebut karena kandungan mineral, vitamin B, zat besi, dan magnesium dalam air tajin bisa membantu untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Demikian informasi terkait manfaat air tajin bagi kesehatan tubuh.***
