Network
KABAR BANTEN - Ketika menjalani hidup, seseorang kerap terperangkap dalam mode bertahan hidup.
Mode bertahan hidup sendiri memang tidak bisa terhindarkan ketika kehidupan kamu terjebak dalam rutinintas yang konstan.
Tapi, dampak dari terperangkap mode bertahan hidup bisa berpengaruh ada kesehatan mental dan fisik seseorang.
Baca Juga: Mau Hidup Lebih Tenang? Coba Memaafkan, Ini Alasannya
Lebih lanjut, mode bertahan hidup sebenarnya merupakan suatu mekanisme pertahanan yang dirancang untuk melindungi diri dari ancaman yang mungkin terjadi.
Namun, tekanan modern seperti tugas sekolah, pekerjaan dan tanggung jawab keluarga bisa membuat kita terjebak dari mode bertahan hidup secara berkelanjutan.
Dikutip dari yourtango.com, menurut Dr. Gia Marson, rangsangan stres bisa memicu munculnya respon fisiologis dan psikologis yang dikenal sebagai mode bertahan hidup.
