Kebiasaan Makan Sambal dan Campurkan Makanan dengan Cabai Bisa Bikin Cepat Kurus, Begini Penjelasannya

Baca Juga: Berikut Manfaat Sehat Akibat Rutin Minum Teh Jahe Lemon, Bisa Terhindar Segala Macam Penyakit

Sehingga bisa tahan lapar hingga waktu yang cukup lebih lama dari biasanya, namun jangan coba-coba untuk melakukan hal tersebut apabila bukan menjadi kebiasaan.

Karena akan mengakibatkan buang air besar secara terus menerus atau diare berkepanjangan, dan hal itu tentunya tidak baik bagi kesehatan lambung dan usus.

Biasanya seseorang yang menyukai rasa pedas memiliki tubuh yang cukup ideal atau kurus, karena kehilangan nafsu makan dan sering menunda makan siang atau malam.

Baca Juga: Membersihkan Rumah Bersama Bangun Kekompakan, Berikut Tipsnya

Akibatnya, mereka akan makan lebih sedikit protein dan lemak saat makan karena tidak adanya selera makan akibat senyawa capsaicin pada cabai.

Sebuah penelitian lain juga menemukan, jika penambahan cabai baik rawit mau pun cabai merah ke dalam makanan pembuka dapat mengurangi jumlah kalori dan karbohidrat yang dikonsumsi saat makan siang.

Bahkan, rasa pedas yang ditimbulkan dari cabai juga dapat menekan rasa ingin mengemil, atau malah sebaliknya, akan merasakan ingin memakan camilan beberapa jam kemudian setelah makan siang. ***