Network
KABAR BANTEN - Cabai mengandung cukup banyak vitamin C yang berfungsi untuk melancarkan sistem saluran pencernaan pada usus, sehingga ketika memakan sambal atau makanan pedas biasanya akan merasakan mulas karena pembakaran lemak langsung berproses.
Selain itu, cabai juga mengandung capsaicin yang merupakan senyawa sensasi rasa pedas pada cabai, makanya tidak heran rasa sambal dengan banyak cabai akan terasa pedas dan menggigit.
Mengutip dari akun instagram @sehatyuks.id, kebiasaan memakan cabai menjadi salah satu alternatif untuk membuat tubuh lebih cepat kurus.
Baca Juga: Tips Aman Penggunaan Obat Secara Mandiri, Perhatikan Hal Ini
Hal itu disebabkan oleh senyawa capsaicin yang dapat membuat kalori tetap terjaga dan terkendali, dan itu merupakan kunci untuk menurunkan berat badan.
Namun penurunan berat badan tidak dapat secara drastis, karena proses tersebut alami dan membutuhkan waktu cukup lama, bukan instan.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan, jika capsaicin dapat membantu mengurangi rasa lapar dan membakar kalori dengan cepat, sehingga proses pembuangan atau buang air besar lebih cepat.
Tak hanya itu, dalam sebuah penelitian, ketika seseorang mengonsumsi cabai, sambal, atau pun bahan makanan dengan menu cabai saat sarapan atau makan pagi, akan mengalami penurunan nafsu makan.
