Network
KABAR BANTEN - Pernahkah kamu merasa galau, gelisah dan mulai mempertanyakan tujuan hidup? Kalau ya, kamu sedang berada di fase Quarter Life Crisis.
Quarter Life Crisis atau krisis seperampat abad merupakan tanda seseorang sulit bahagia, dan dalam istilah psikologi merujuk pada keadaan emosional yang umumnya dialami oleh orang-orang berusia 18 hingga 30 tahun.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari
akun instagram @ditjen.dikti, Senin 28 Maret 2022, Quarter Life Crisis dimana seseorang merasa khawatir, muncul keraguan terhadap kemampuan diri, dan kebingungan menentukan arah hidup atau mempertanyakan pilihan karier.
Baca Juga: Pendaftaran SPAN PTKIN Ditutup 31 Maret 2022, Berikut 58 Perguruan Tinggi Menantimu
Terjadinya Quarter Life Crisis disebabkan karena dipengaruhi oleh lingkungan sekitar yang kemudian mendorong untuk terus-menerus memikirkan hal-hal dalam hidup sehingga timbulah kegelisahan dan rasa tertekan.
Biasanya seseorang yang terjebak dalam Quarter Life Crisis terjadi karena kondisi, baik itu dalam pendidikan, pekerjaan, hubungan asmara atau ketiganya.
Kamu akan merasa berada di suatu keadaan yang begitu menjerat dan tidak mudah untuk keluar dari zona tersebut.
Berikut tanda-tanda Quarter Life Crisis yang harus kamu perhatikan;
1. Merasa bingung apa yang harus dilakukan dengan hidup dan berusaha mencari tahu apa yang hilang.
2. Mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan.
