KABAR BANTEN - Menjaga kesehatan gigi anak sangatlah penting karena hanya dengan gigi yang sehat dapat mengunyah makanan secara baik.
Gigi yang sehat juga dapat meningkatkan kepercayaan diri. Oleh karena itu, penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang cara mencegah masalah gigi dan menjaga kesehatan gigi anak dalam kondisi optimal.
Rendahnya kesadaran dalam merawat kesehatan gigi mulut menjadi salah satunya penyebab dari penyakit gigi dan mulut, oleh karena pentingnya menjaga kesehatan gigi anak agar jauh dari penyakit.
Baca Juga: Bolehkah Sikat Gigi Saat Sedang Puasa? Simak Penjelasan Buya Yahya!
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk menjaga kesehatan gigi, dikutip Kabar Banten dari laman ditsmp.kemdikbud.go.id :
1. Menggosok gigi secara rutin
Menggosok gigi secara teratur terbukti efektif dalam mencegah terjadinya karies dan berbagai penyakit gigi lainnya. Disarankan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride saat menggosok gigi karena dapat membantu memperkuat gigi.
Penting untuk menggosok gigi setidaknya tiga kali sehari, terutama sebelum tidur malam. Menggosok gigi sebelum tidur berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal pada gigi, mencegah penumpukan plak, dan mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Baca Juga: Inilah 8 Cara Menghilangkan Karang Gigi, Mudah Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah
2. Gunakan obat kumur
Tidak hanya menggosok gigi secara rutin, berkumur menggunakan obat kumur dua kali sehari juga dapat membantu gigi tetap sehat dan mempertahankan warna putih pada gigi.
Kandungan fluoride yang ada pada obat kumur memiliki manfaat yang baik untuk melindungi kesehatan gigi dan mencegahnya berlubang.
3. Perbanyak konsumsi serat
Mengonsumsi makanan mengandung serat seperti buah-buahan mampu memberikan manfaat bagi kesehatan gigi. Buah-buahan dapat berperan sebagai alternatif tusuk gigi yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi kita.
4. Kurangi konsumsi makanan manis
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dapat meningkatkan risiko gigi berlubang. Hal tersebut dikarenakan makanan manis atau yang mengandung gula dapat memicu berkembangnya bakteri di dalam mulut.
Maka dari itu, sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis agar tidak menimbulkan berbagai gangguan pada gigi.
5. Periksakan gigi ke dokter gigi
Memeriksakan gigi ke dokter gigi secara berkala dapat memastikan kesehatan gigi kita terpantau dengan baik.
Disarankan untuk mengunjungi dokter gigi secara rutin, bahkan jika tidak ada keluhan khusus terkait gigi.
Pemeriksaan gigi secara berkala juga dapat membantu dokter mendiagnosis kondisi kesehatan tubuh secara umum dan melihat tanda-tanda penyakit yang sangat serius seperti kanker.
Nah itu tadi informasi pentingnya menjaga kesehatan gigi anak yang bisa dilakukan, salah satunya ketika anak sedang dalam pertumbuhan menjaga kesehatan gigi sangat penting.***