KABAR BANTEN-Banyak dari kita yang memilik kerokan atau dikerok sebagai cara jika masuk angin, dengan harapan bisa segera sembuh dari penyakit yang sebenarnya disebabkan oleh kurang tidur, kurang istirahat, telat makan.
Bukan kerokan atau dikerok yang bisa melukai atau memecahkan pembuluh darah di bawah kulit, namun obat masuk angin paling ampuh adalah obat herbal yang alami dan memiliki sejuta manfaat dan tanpa efek samping.
Dikutip kabarbanten.pikrian-rakyat.com dari berbagai sumber, berikut obat ramuan ampuh masuk angin dari herbal yang memiliki sejuta manfaat dan tanpa efek samping.
1. Air Putih
Air putih merupakan obat masuk angin alami, ketika badan sedang tidak fit bisa memenuhi cairan tubuh dengan minum air putih atau air hangat. Dengan meminum air putih, dapat membantu meredakan gejala masuk angin.
2. Peppermint Oil
Peppermint adalah daun yang terkenal dipakai untuk obat-obatan herbal, begitu juga minyak peppermint. Selain membantu melemaskan otot-otot lambung, juga menjaga dari kram atau kontraksi akibat masuk angin.
3. Jahe
Salah satu yang bisa menjadi obat masuk angin alami adalah jahe, yang bsia digunakan sebagai bumbu untuk menangani mual, muntah, dan kondisi terkait masuk angin.
Untuk mengkonsumsi jahe bisa dengan cara menyeduhnya pakai air panas atau yang biasa disebut wedang jahe. Bukan hanya itu, bisa mengunyahnya langsung atau dicampur ke dalam teh hangat.
4. Kencur
Bumbui masak lainnya yang bsia menjadi obat alami masuk angin adalah kencur, yang telah dimanfaatkan secara turun temurun dan masih diwariskan sampai sekarang sebagai obat herbal.
Kencur bisa digunakan sebagai obat yang berkhasiat untuk peningkatan kesehatan tubuh dan mengobati mual serta masuk angin untuk berbagai golongan usia.
5. Lemon
Buah lemon dapat mengobati rasa mual gejala masuk angin, karena rasa asamnya dapat menetralkan lambung dan membentuk senyawa bikarbonat yang dapat meredakan rasa mual.
Dengan cara diperas,bisa dicampur dengan air hangat akan meringankan rasa mual ketika masuk angin.
6. Ramuan Jahe, Madu dan Lemon
Ramuan jahe, madu, dan lemon bisa menjadi obat masuk angin herbal saat masuk angin.
Hanya membutuhkan 1 sendok teh bubuk jahe dan madu, setengah gelas air panas, dan setengah sari lemon yang diperas.
Cara membuatnya, seduh bubuk jahe dengan air hangat, tambahkan perasan lemon, dan madu. Minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat.
7. Jamu
Jamu adalah salah satu obat tradisional untuk mengatasi masuk angin. Jamu terbuat dari tumbuhan seperti rimpang, daun-daunan, kulit batang, dan buah.
Gejala perut terasa kembung, badan tidak nyaman, keringat dingin, mual, dan kadang disertai muntah atau yang biasa disebut masuk angin, dapat diredakan dengan minum jamu.
Ketika kamu masuk angin, bisa membuat jamu dengan bahan-bahan 20 gram jahe iris, 30 gram lengkuas iris, 2 batang serai, 10 butir cengkeh, 6 butir kapulaga, dan gula aren.
Cara mmebuatnya, vuci bersih semua bahan-bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring, minum jamu tersebut selagi hangat.
8. Jeruk
Mirip dengan lemon, jeruk juga bisa menjadi salah satu buah obat masuk angin alami untuk menetralkan asam lambung. Karena salah satu keluhan orang yang mengalami masuk angin adalah perut kembung dan mual.
Kandungan vitamin C, flavonoid, dan fitonutrien inilah yang berperan dalam penyembuhan masuk angin. Bisa menambahkan madu sebagai campur agar khasiat yang dirasakan lebih maksimal.
9. Bawang Putih
Bawang putih efektif untuk mengobati masuk angin. Kandungan Senyawa belerang dari bawang putih memasuki tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Selain itu, senyawa allicin muncul dengan aroma khas setelah bawang dipotong atau digeprek.
Bawang putih dapat mengobati bronkitis, tekanan darah tinggi, perut kembung, demam hingga masuk angin. Bisa langsung dikunyah, atau dicampurkan ke dalam makanan.
Baca Juga: Ramuan Obat Berhenti Merokok, Benarkah Bisa dengan Jeruk Nipis?
Itulah obat masuk angin paling ampuh, ramuan herbal yang memiliki sejuta manfaat tanpa harus khwatir dengan efek samping. Seoga bermanfaat.