Network
Hanya membutuhkan 1 sendok teh bubuk jahe dan madu, setengah gelas air panas, dan setengah sari lemon yang diperas.
Cara membuatnya, seduh bubuk jahe dengan air hangat, tambahkan perasan lemon, dan madu. Minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat.
7. Jamu
Jamu adalah salah satu obat tradisional untuk mengatasi masuk angin. Jamu terbuat dari tumbuhan seperti rimpang, daun-daunan, kulit batang, dan buah.
Gejala perut terasa kembung, badan tidak nyaman, keringat dingin, mual, dan kadang disertai muntah atau yang biasa disebut masuk angin, dapat diredakan dengan minum jamu.
Ketika kamu masuk angin, bisa membuat jamu dengan bahan-bahan 20 gram jahe iris, 30 gram lengkuas iris, 2 batang serai, 10 butir cengkeh, 6 butir kapulaga, dan gula aren.
Cara mmebuatnya, vuci bersih semua bahan-bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring, minum jamu tersebut selagi hangat.
8. Jeruk
Mirip dengan lemon, jeruk juga bisa menjadi salah satu buah obat masuk angin alami untuk menetralkan asam lambung. Karena salah satu keluhan orang yang mengalami masuk angin adalah perut kembung dan mual.
Kandungan vitamin C, flavonoid, dan fitonutrien inilah yang berperan dalam penyembuhan masuk angin. Bisa menambahkan madu sebagai campur agar khasiat yang dirasakan lebih maksimal.
