5 Tanda Kamu Punya Trauma Cukup Dalam, Kenali Sebelum Terlambat

- 1 Juli 2022, 18:37 WIB
Ilustrasi seorang anak perempuan teringat masa kecil yang merupakan penyebab trauma.
Ilustrasi seorang anak perempuan teringat masa kecil yang merupakan penyebab trauma. /Pexels/Rodnae Productions

Mungkin di dalam hati, kamu takut ditolak atau dilihat sebagai orang yang lemah, bisa juga kamu ngerasa enggak nyaman cerita ke orang lain jadinya sulit terbuka.

4. Sering Menyakiti Diri Sendiri

Kamu sering menyakiti diri sendiri dan orang-orang terdekat kamu, kamu pun cenderung menghindar dari orang lain dan juga mengisolasi diri.

Gejala ini juga sama kasusnya dengan poin ke tiga, yakni sudah meminta bantuan dan krisis kepercayaan kepada orang lain.

Bisa pula emosi kamu meledak-ledak dan tidak bisa mengendalikan emosi, sehingga kamu menyakiti orang yang disekitar kamu juga diri sendiri.

5. Gejala Psikologis Tertentu

Kamu juga akan mengalami gejala-gejalan psikologis tertentu yang tidak kamu mengerti dan pahami.

Misalnya ketika kamu merasa cemas, kamu akan merasakan gugup yang sangat berlebih dan tidak menikmati hal-hal yang sebelumnya kamu anggap menyenangkan.

Kamu juga kadang merasa tidak nafsu makan secara tiba-tiba juga sulit tidur, dimana penyebabnya tidak kamu ketahui.

Itulah 5 gejala bahwa kamu memiliki trauma mendalam, jika ada salah satu gejala itu pada kamu segeralah meminta pertolongan ahli sebelum terlambat.***

Halaman:

Editor: Maksuni Husen

Sumber: YouTube Channel Satu Persen Indonesian Life School


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah