KABAR BANTEN – Menjaga kesehatan diri adalah tugas pribadi kita masing-masing. Hal itu merupakan keharusan agar tubuh kita sehat bugar dan semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Di kehidupan dunia ini tidak ada satupun manusia yang sempurna, kecuali baginda Rasulullah Nabi Muhammad SAW.
Beliau bukan hanya panutan dan tuntunan dalam ibadah, tetapi juga menjadi tuntunan dan teladan terbaik dalam berbagai hal termasuk dalam urusan kesehatan.
Baca Juga: Weton Jumat Wage: Watak, Cinta, Rezeki, Karier, dan Warna Aura Menurut Primbon Jawa
Semasa hidupnya Nabi Muhammad SAW tidak pernah merasakan penyakit parah, hanya sekali beliau menderita sakit demam menjelang wafatnya.
Lalu mengapa Nabi Muhammad SAW jarang sakit? Ternyata beliau memiliki amalan-amalan sunnah yang membuat tubuh beliau selalu sehat dan bugar.
Namun sayangnya banyak yang belum tahu dan mengamalkan rahasia amalan sunnah ini. Padahal jika kita mengamalkan amalan sunnah ini niscaya akan dijauhkan dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Ajaib Hanya Meminum Air Rebusan Jagung, Penyakit Langsung Minggat
Dikutip Kabar banten dari instagram @doktermuslim.id, inilah sunnah Nabi yang berhubungan dengan kesehatan bisa hindarkan dari segala penyakit.
1. Buang Air Besar duduk sangat berisiko terkena penyakit wasir atau ambeien, sementara Nabi mengajarkan Buang Air Besar jongkok karena lebih bersih dan menyehatkan. Selain sehat yang terpenting itu adalah sunnah.
2. Kencing berdiri berisiko terkena penyakit prostat dan batu ginjal, sementara Nabi mengajarkan kencing jongkok lebih bersih dan menyehatkan. Selain sehat yang terpenting adalah sunnah.
3. Makan menggunakan tangan lebih menyehatkan dibandingkan dengan menggunakan besi, kayu atau plastik. Hal ini dikarenakan kandungan enzim yang ditangan membantu makanan lebih mudah untuk dicerna. Selain sehat dan yang terpenting itu adalah sunnah.
4. Makan dan minum berdiri dapat mengganggu pencernaan, sementara nabi mengajarkan makan dan minum harus duduk. Disamping santun dan sehat yang terpenting itu adalah sunnah.
5. Makan di kursi, masih kurang menyehatkan. Sementara nabi mengajarkan makan duduk dilantai (makan lesehan) akan lebih sehat. Hal ini disebabkan ketika makan dilantai, perut terbagi menjadi 3 ruang yaitu udara, makanan dan air. Dan yang terpenting itu adalah sunnah.
6. Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi asam. Nabi mengajarkan makan buah sebelum makan membuat tubuh sehat karena membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya kebih siap. Dan yang terpenting itu adalah sunnah.
7. Tidur tengkurap tidak bagus untuk kesehatan, bahkan itu cara tidur syetan. Nabi mengajarkan tidur mengahadap kanan lebih membuat tubuh sehat. Dan yang terpenting itu adalah sunnah.
Baca Juga: Bagai Bulan Purnama, Cantik, Cerdas dan Beruntung, 10 Nama Bayi Perempuan Awalan Huruf B
Itulah penjelasan mengenai sunnah Nabi yang berhubungan dengan kesehatan dan bisa hindarkan dari segala penyakit.
Banyak sekali rahasia sunnah yang telah diteliti para pakar, dari segi hikmah, manfaat dan kesehatan.***