Tips Melahirkan Bayi Sehat, Putih dan Bersih, Inilah 10 Langkah yang Harus Dilakukan

Disarankan ibu hamil mengkonsumsi air kelapa Ijo pada trisemester ke3 dalam masa kehamilan, yaitu bulan ke 7-9 kehamilan.

Karena air kelapa merupakan pembersih alami, yang membersihkan kandungan sehingga lingkungan sekitar kandungan akan terjaga.

Dengan rahim yang bersih, kulit bayipun akan terjaga kebersihannya, sehingga pada level kecerahannya akan bertambah.

2. Putih telur
Sering mengkonsumsi putih telur pada trisemester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi lebih mulus.

3. Almond
Selain sehat juga dipercaya dapat membersihkan kulit bayi.

4. Jeruk
Buah jeruk merupakan salah satu buah yang kaya vitamin C yang wajib di konsumsi saat hamil.

Selain meningkatkan kecerahan warna kulit, juga kandungan asam folatnya dapat bermanfaat untuk pertumbuhan janin yang sehat.

5. Biji fennel atau adas
Wanita di India percaya bahwa dengan meminum tiga rendaman adas sebanyak tiga mili setiap pagi dapat meningkatkan warna kulit bayi.

Dan Selain itu juga dapat meringankan rasa mual di pagi hari.

6. Jus Anggur
Buah anggur dipercaya dapat berkontribusi menghasilkan kulit bayi yang cerah dan sehat.