KABAR BANTEN - Banyak masyarakat yang tidak menyadari jika kebiasaan hariannya dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Bahkan seringkali masyarakat menganggap enteng terhadap beberapa kebiasaan sehari-hari ini.
Mengutip dari akun instagram @sehatyuks.id, terdapat sejumlah kebiasaan harian yang ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Pertama, memelihara kuku jari tangan hingga panjang dan tanpa disadari menjadi sarang penyakit.
Tak hanya itu, memelihara kuku panjang juga dapat berisiko patah dan luka hingga infeksi pada jari.
Kedua, jarang minum air putih yang dapat mengakibatkan dehidrasi dan mudah lelah.
Hal itu dikarenakan kurangnya asupan air di dalam tubuh, dan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya.
Misalnya kulit menjadi kering, sakit kepala, hingga tekanan darah tinggi, dan batu ginjal.
Ketiga, memelihara kumis ternyata juga bisa menyebabkan iritasi dan herpes.
Sebab, kumis menjadi tempat persembunyian dari virus dan bakteri staphylococcus.
Keempat, kebiasaan menggunakan toilet duduk dapat menyebabkan penyakit wasir atau ambeien, juga sembelit.
Tak hanya itu, kebiasaan menggunakan toilet duduk juga memiliki risiko diari hingga infeksi kulit.
Kelima, kebiasaan tidur di waktu pagi sangat berbahaya untuk kesehatan.
Karena dapat menjadi sumber penyakit dan berisiko terkena anemia, depresi, hingga penyakit jantung.***