Network
KABAR BANTEN - Kebiasaan menginjak-injak punggung yang biasa dilakukan oleh sebagian masyarakat Indonesia, harus disetop mulai sekarang.
Sebab, menginjak-injak punggung dapat berakibat fatal bagi kesehatan tubuh, terutama tulang.
Meski dirasakan enak, menginjak-injak punggung ini memiliki dampak yang buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Ade Rai Bongkar Rahasia Miliki Tulang Kuat dan Tetap Terlihat Muda Meski Sudah Berusia 52 Tahun
Dikutip kabarbanten_pikiranrakyat.com dari akun instagram @jsr.resep pada postingan tanggal 10 Februari 2022, dijelaskan kebisaan menginjak-injak punggung dapat berakibat fatal.
Dalam kepsyen postingannya, pakar kesehatan Profesor Greg Kawchuk dari departemen terapi fisik di University of Alberta, Edmonton, Kanada menjelaskan, jika menginjak-injak punggung sangat tidak dianjurkan.
Sebab, beban tubuh seseorang yang sangat berat saat menginjak punggung dapat memicu tekanan tekanan berlebihan.
Bahkan, lebih tinggi dari kekuatan ligamen dan buku-buku pada tulang punggung.
Sehingga hal itu dapat meningkatkan risiko terkena cedera tulang punggung, dan parahnya pergeseran tulang bisa terjadi jika hal itu terus menerus dilakukan.
