Makan Kurma dengan Hitungan Ganjil dapat Tingkatkan Daya Ingat, Hingga Kurangi Risiko Kanker

Kandungan serat yang tinggi, zat besi, asam folat, dan glukosa yang terkandung dalam buah kurma sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh.

Khususnya dikonsumsi bagi ibu hamil, karena nutrisi pada sumber asam folat pada kurma mencegah risiko cacat bawaan pada bayi yang berhubungan dengan otak dan sumsum tulang belakang.

Baca Juga: Berat Badan Naik Tanpa Disadari, Ternyata Penyebab Utamanya Stres

Bahkan, bisa dikonsumsi dengan jumlah banyak, namun tidak boleh berlebihan, karena manfaatnya akan berbalik menjadi gangguan kesehatan.

Seperti sembelit, dan kembung akan dirasakan apabila mengkonsumsi buah kurma terlalu banyak tanpa batasan dan takaran.

Apalagi tanpa hitungan ganjil dan genap, karena segala sesuatu perlu ada batasan dan tidak boleh berlebihan.***