Ibu Hamil Harus Hindari Makanan dan Minuman Ini, Dapat Berdampak Buruk Hingga Menyebabkan Kematian Janin

2. Keju yang tidak dipasteurisasi

Pasteurisasi adalah proses yang dilakukan untuk membunuh sebagian mikroba, dengan meminimalisasi kerusakan protein akibat suhu yang terlalu tinggi.

Seperti diketahui keju merupakan salah satu makanan yang berasal dari olahan susu, keju yang dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil adalah keju dari susu yang tidak diolah dengan baik, tidak dipanaskan dalam suhu tertentu sehingga keju tersebut tidak benar-benar matang.

Apalagi, ada beberapa keju yang mengandung bakteri listeria yang tidak baik untuk ibu hamil, karena dapat menembus plasenta.

Keju yang mengandung bakteri listeria biasanya merupakan keju impor yang berbentuk bongkahan.

3. Makanan terlalu manis

Ibu hamil boleh saja mengonsumi makanan atau minuman manis, namun dengan kadar yang tidak berlebihan.

Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat berisiko membuat janin besar dalam kandungan atau rahim.

Atau bagi ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes juga harus membatasi konsumsi makanan dan minuman manis, karena bisa berisiko pada janin.

4. Susu yang tidak dipasteurisasi