Network
KABAR BANTEN - Bau mulut ketika berpuasa memang membuat kita tidak percaya diri dan minder saat berbicara dengan orang lain.
Namun jangan khawatir, berikut adalah tips cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa yang dikutip Kabar Banten dari channel youtube Gue Sehat.
Seseorang yang sedang berpuasa akan mengalami bau mulut karena saat berpuasa kita tidak melakukan aktifitas makan dan minum.
Baca Juga: Tips Mengajarkan Anak Usia Dini untuk Puasa di Bulan Ramadhan 1443 H
Karena tidak ada proses makan dan minum atau tidak ada makanan dan minuman yang masuk pada mulut kita itu berakibat pada penurunan saliva atau air liur kita.
Karena ada penurunan produksi saliva atau air liur, otomatis ada penururan jumlahnya.
Kalau saliva atau air liur kita menurun otomatis mulut akan menjadi kering.
Ketika mulut kering biasanya rasa asam lebih terasa karena fungsi saliva atau air liur itu untuk menetralisir keasaman dalam mulut kita.
Pada saat berpuasa ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari untuk mencegah bau mulut.
Makanan yang dimaksud yaitu semua jenis makanan yang berbau menyengat seperti jengkol, pete, bawang bombay, bawang putih, bawang daun dan semua jenis bawang sebaiknya dihindari atau paling tidak dikurangi untuk mencegah bau mulut.
