Network
KABAR BANTEN - Air putih hangat sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Banyak dari Kita yang meminum kopi atau teh untuk menyegarkan tubuh setelah bangun tidur di pagi hari. Padahal itu adalah kebiasaan yang kurang tepat.
Sebaiknya setelah bangun tidur minum segelas air putih hangat. Karena begitu banyak khasiat yang bisa didapatkan dari minum air putih hangat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.
Seperti dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari akun Instagram @okedokter, berikut adalah manfaat minum air putih hangat setelah bangun tidur:
1. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat pertama dari kebiasaan sepele Dengan meminum air hangat ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada di bawah kulit.
Hal ini positif karena berat badan pun akan turun secara perlahan. Jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari maka semakin banyak lemak adiposa yang terbuang.
2. Melancarkan pencernaan
Pada saat kamu minum air hangat di pagi hari, cairan tersebut akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar.
