Network
KABAR BANTEN - Menyiapkan bekal sekolah anak merupakan salah satu langkah untuk menjaga kesehatan gizi.
Menyiapkan bekal sekolah anak perlu diperhatikan dengan baik oleh orang tua agar kandungan gizi pada makanan tetap terjaga saat disantap si Kecil.
Menyiapkan bekal sekolah tidak perlu yang ribet orang tua bisa menyiapkan bekal sekolah yang menarik agar anak tertarik untuk menyantapnya.
Baca Juga: Pentingnya Sarapan Pagi untuk Buah Hati, Berikut 8 Manfaatnya
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari postingan yang diunggah diakun Instagram @kemdikbud.ri, berikut 5 tips menyiapkan bekal sekolah anak yang bisa dicoba orang tua di rumah :
1. Pilih buah-buahan dan sayuran yang segar
Buah-buahan dan sayuran mengandung banyak vitamin dan serat. Berikan anak buah-buahan segar sebagai bekal, bukan dalam bentuk juz kemasan atau kaleng.
Buah bisa dibuat sate agar menarik perhatian anak, siapkan buah seperti beri, kiwi, jeruk, stroberi, atau melon dan semangka kemudian potong-potong menjadi bagian kecil.
Kemudian tusuk buah menggunakan steak es krim atau tusuk sate, setelah semua di tusuk siap untuk dibawa anak ke sekolah.
2. Lengkap nutrisinya dengan konsumsi biji-bijian
